中山市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
中山市当前运动指数为【较不宜】
中山市当前天气为阴，气温31℃，湿度76%，44-5级。
未来一周天气：05-25【 阴 】27~33℃，05-26【 多云 】27~34℃，05-27【 多云 】26~33℃，05-28【 多云 】26~34℃，05-29【 多云 】26~34℃，05-30【 雷阵雨 】25~31℃，05-31【 雷阵雨 】24~31℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。